ANTISTRESNI UTORAK

OTPUŠTANJE TJEDNIH TERETA Želite nešto učiniti za sebe, a nemate puno vremena? jednostavan i učinkovit program

Užurbani tempo života vas umara i želite se riješiti nakupljenog stresa?

Većina nas živi vrlo užurbanim tempom života gdje smo često izloženi stresu. Možda smo se već navikli na stres pa ga ni ne primjećujemo, no naše ga je tijelo itekako svjesno. Osjećate se nezadovoljno, razdražljivo, muči vas nesanica, iscrpljeni ste ili imate smanjenu produktivnost? To su česte posljedice kontinuirane izloženosti stresu. Riješite se grča u tijelu i stresa koji se neumoljivo nakuplja - prijavite se već danas na radionicu Antistresni utorak.

Što ćete raditi na radionici?

Sudjelovanjem na radionici ćete:

Osloboditi se nakupljenog stresa

Kroz laganu tjelovježbu, vježbe disanja i meditaciju već u kratkom vremenu postići ćete osjećaj opuštenosti.

Regenerirati um i tijelo

Radionica će vas umiriti, vratiti vam unutarnju snagu i pomoći vam da se bolje nosite sa svakodnevnim zadacima.

Postat ćete otporniji na stres

Kontinuiranom praksom vaš um i tijelo će postati otporniji na stresne situacije. Program je primjeren i za početnike u meditaciji!

Utonuti u ZEN stanje

Već nakon prve radionice ćete osjetiti dobrobiti ovog programa! Meditaciju i vježbe disanja izvodimo sjedeći u ugodnom stolcu.

Što sve dobivate dolaskom na Antistresni utorak?

  • opuštenost i lakoću
  • fokusiranost i balans
  • mirniji i kvalitetniji san

Što polaznici misle o radionici Antistresni utorak?

Pročitajte što naši dosadašnji polaznici misle o radionici

"Vrijeme koje izdvojite u užurbanom ritmu života, samo za sebe kod Ivane, zaista radi čuda. Svakako preporučam, život stvarno postane lakši i ljepši"
Nikolina Hanžek
polaznica radionice
"Ugodno sam bio iznenađen kako sam se dobro osjećao poslije antistresnog tretmana. Moje preporuke"
Ivan Božidar Grdović
polaznik radionice

Prijavite se na radionicu još danas

  • Lokacija: Centar Create Your Life - Hovaćanska c. 31, Zagreb
  • Datum: 03.09.2019. (utorak)
  • Vrijeme: od 19:15 do 20:15 sati
  • Cijena: 50 kuna

Ako želite sudjelovati na radionici prijavite se  što prije jer je broj mjesta ograničen.

 

Podaci za uplatu:
Create Your Life, IBAN  HR23 23600 00110 2731 264    
Opis uplate: radionica
Poziv na broj: datum održavanja ( npr. 09.04.)

Ova radionica nema propisanih uvjeta za prijavu, primjerena je i za potpune početnike kao i za one iskusnije u meditaciji.

Tijekom vježbi disanja i meditacije udobno ste smješteni na stolcu. Polaznici se osjećaju opušteni i osvježeni, učinak programa je iscjeljujući i za um i za tijelo. Tjelovježba i vježbe disanja osmišljeni su tako da dovedu u balans lijevu i desnu polutku mozga, da uz analitičke potaknu i naše kreativne potencijale.

Ivana Skoko je certificirani praktičar i učitelj ThetaHealing tehnike s titulom ThetaHealing Master & Certificate of Science što je trenutno najviša službena razina koju THInK institut u SAD-u dodjeljuje učiteljima.

Popunite prijavnicu ispod i prijavite se na radionicu

Potvrdu prijave dobiti ćete na vaš email